疲労すると乳酸が増えて血液の血流が乳酸の影響を受けて
低下します。そこで組織に運ばれる酸素の量が減り、吸収の
効率も悪くなってしまいます。ついには筋肉組織の必要とす
る酸素が不足して体がうまく動かなくなってしまいます。
これが疲労のメカニズムと考えられます。
梅肉エキスには血流を改善するムメフラールと呼ばれる成分
が含まれています。こうした成分の力などによって、梅肉エキス
や梅干が血液をサラサラにするのです。
栄養バランスのうえから食べ過ぎないように気をつけて血流を
良くしましょう。1日２～3個程度の梅ぼしで足のむくみサヨナラ、
病気サヨナラといきましょう。
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目 次
足は第２の心臓
足のむくみはエコノミークラス症候群の危険サイン
急性糸球体腎炎
肺性心
慢性心不全
血液さらさら 梅干の効能
足のむくみと病気 足のむくみチェック
足のむくみと病気
足のむくみと病気 悪性リンパ腫
足のむくみと病気 老化は足から